Expediente abierto · sin compromiso
Tu cuerpo no necesita que lo castigues. Necesita volver a responder.
Haz el Test FORTE y descubre en 2 minutos qué le falta a tu cuerpo después de los 40 para recuperar fuerza, energía y tono.
- Duración
- 2 minutos
- Preguntas
- 6, breves
- Material
- Ninguno
- Resultado
- Inmediato, en pantalla
Gratis · Diseñado para mujeres de 40 a 55
Entrada
01/ 06
Pregunta 1 de 6
Ficha casi completa
Tu perfil está listo. ¿Dónde te lo enviamos?
Te lo mostramos aquí mismo y te lo mandamos por email con tu primer paso.
Informe de valoración
01 Qué significa
02 El error más común de tu perfil
Anexo · Judith Navarro, fundadora de FORTE
«El Día 1 no entrenas: te mides. Diez semanas después lo repites — y lo ves cambiar.»
Tu perfil es una estimación. Tu número real te espera el Día 1 de Cimientos.
Prescripción
Quiero mi plaza en FORTE Cimientos
Cimientos FORTE
10 semanas de fuerza guiada para mujeres +40 — en casa o en gimnasio, empieces donde empieces.
- Día 1: tu Diagnóstico FORTE completo — tu «antes» en números
- 3 sesiones por semana de 30–40 minutos, por niveles
- Semana 10: Re-Diagnóstico — tu «después», medido
Cuando abra tu cohorte, tendrás 14 días de garantía sobre tu Diagnóstico y tu primera semana.
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